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Alergia a los Ácaros

¿Que es la Alergia a los Ácaros?

Los ácaros pertenecen al grupo de los arácnidos y aunque son microscópicos, ya que miden sólo entre 0,2 y 0,5 mm, son responsables del 50% de las manifestaciones alérgicas.

Están presentes en el polvo doméstico y en todo tipo de almacenes, especialmente en los de alimentación. Su vida media es muy corta, sólo unas seis semanas, pero se reproducen rápidamente, especialmente en ambientes adecuados para ellos, como ambientes cálidos y húmedos.

Viven principalmente en: colchones, almohadas, cortinas, sofás, sillas, alfombras, alfombras y animales de peluche, en estos lugares pueden encontrar sus alimentos favoritos, escamas de piel humana y animal.

Junto a a la alergia a los ácaros, las alergias respiratorias más extendidas son la alergia en los ojos y la rinitis alérgica. Cada vez más personas muestran síntomas de rinitis alérgica en España.

Un colchón puede contener hasta 2 millones de ácaros y 2.000 ácaros por gramo de polvo. Los ácaros no sobreviven cuando el aire es demasiado seco o las temperaturas son muy altas, por ejemplo con el lavado de ropa a 60° muere.

Las especies más comunes son dermatophagoides farinae, Dermathopagoides pteronyssinus y Euroglyphus Mayne.

Causas de la Alergia a los Ácaros

Cuando el sistema inmunitario ha producido anticuerpos IgE que reconocen un determinado alérgeno, se liberan sustancias químicas como la histamina que desencadenan una reacción que causa síntomas de alergia. Los alérgenos pueden ser contactados de varias maneras: por contacto directo, por inhalación (como en el caso de los ácaros del polvo) o por ingestión.

Síntomas de Alergia a los Ácaros

Los síntomas de la alergia a los ácaros del polvo son principalmente respiratorios, aparecen durante todo el año, pero pueden ser particularmente intensos durante 2 períodos: primavera y otoño. Los síntomas más frecuentes son:

Conjuntivitis, picor y enrojecimiento de los ojos y lagrimeo.

Rinitis, nariz cerrada, secreción nasal o goteo nasal, estornudos y picazón.

Asma: sibilancias (silbidos en el pecho), tos o dificultad para respirar más notoria durante el sueño y el esfuerzo.

Estos síntomas conducen a una reducción significativa de la calidad de vida (más del 90% de los pacientes con este tipo de alergia lo experimentan) y a un impacto importante en la vida profesional y escolar (más del 70% de los pacientes alérgicos lo experimentan). Se caracterizan principalmente por: mal humor, nariz cerrada, trastornos del sueño, disminución de la concentración, ausentismo escolar o laboral y dificultades para realizar actividades normales.

La educación sanitaria y las medidas de prevención son los dos pilares principales para mejorar los síntomas y la calidad de vida, manteniendo a raya a los ácaros.

Alergia a los Ácaros Tratamiento

El establecimiento de medidas de control ambiental es el primer paso natural e indispensable en el tratamiento de la alergia a los ácaros.

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Hay una serie de recomendaciones que deben seguir las personas alérgicas a los ácaros, que son las siguientes:

Ventile los espacios cerrados diariamente, especialmente el dormitorio

Use una aspiradora (con filtro HEPA) y un paño húmedo para una limpieza normal

Trate de hacer que el dormitorio sea el más ventilado y soleado de la casa

Disminuir la temperatura de las habitaciones, una temperatura ideal de 18º

Mantenga el nivel de humedad relativa por debajo del 50%

Cambiar el material de la cama que tiene lana, miraguan, algodón, crines o bolígrafos por materiales

A menudo lavar las sábanas a alta temperatura (60 °)

Airee bien la cama y aspire la almohada y el colchón

Cubra la almohada y el colchón con fundas protectoras contra ácaros

ATENCIÓN!

Evite las alfombras, los tapices, las carpas, los libros, los animales de peluche… porque aumentan mucho la población de ácaros

Mantenga su ropa en bolsas de plástico y en los casilleros. Ventile la ropa almacenada antes de usarla.
Aspire el sofá y los sillones cada 2 ó 3 días

Es preferible que la casa esté en una zona seca y soleada

Para pasar unas vacaciones, las zonas de montaña son preferibles y, si es posible, situadas a más de 1000 metros sobre el nivel del mar

Aspirar la tapicería de los vehículos, especialmente en viajes largos. Las casas deshabitadas deben limpiarse y ventilarse una hora antes de la llegada de la persona alérgica

Limite el número de muebles al mínimo y son preferiblemente cerrados y la pared de muebles separados para ser limpiados detrás. no se recomiendan los nidos ni las taquillas hechas porque podría ser un rincón inaccesible. Se prefieren las habitaciones, especialmente en la habitación de la persona alérgica.

El personal de enfermería de los servicios de alergia de educación sanitaria atiende de forma individualizada a todos los pacientes alérgicos y nos facilita una hoja de recomendaciones para que las personas con alergia nos informen de los pasos a seguir.

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Alergia a los Ácaros Remedios

Hay varias maneras para reducir los síntomas y tratar la inflamación alérgica (antihistamínicos, corticosteroides, inhaladores, etc.).

Tratamiento etiológico: Inmunoterapia (vacunas antialérgicas), viene gradualmente aumentando las dosis de administración de alérgenos, para acostumbrar a los ácaros del cuerpo responsables de la alergia. Pueden administrarse por vía subcutánea o sublingual y la duración del tratamiento suele ser de entre 3 y 5 años.

Un hermoso colchón puede contener 2 millones de ácaros y 2000 ácaros por gramo de polvo.

Los ácaros del polvo cuando el aire sobrevive no son demasiado secos Son muy o muy altas las temperaturas, por ejemplo con el lavado de ropa 60 ° muere.

Los más comunes son Dermatophagoides farinae, Dermathopagoides pteronyssinus ndr Euroglyphus Mayne.

En los últimos años se ha producido un aumento en el número personas alérgicas por razones genéticas ambientales.

Entre los Factores Ambientales encontramos la contaminación y especialmente el hecho de vivir en ambientes con condiciones higiénico-sanitarias excesivamente asépticos, por lo que al reducir en gran medida el sistema inmunitario con el que deben lidiar los gérmenes, reacciona a que no son sustancias nocivas, causando una alergia.

ATENCIÓN!

La educación para la salud y las medidas de prevención son los dos pilares principales para mejorar los síntomas y la calidad de vida.

¿Cómo combatir la alergia a los ácaros?

Es necesario hacer una serie de recomendaciones:

Los espacios cerrados ventilarlos todos los días, especialmente el dormitorio.

Usar una aspiradora (con filtro HEPA) y un paño húmedo para una limpieza normal.

Poner el dormitorio en la habitación más aireada y soleada de la casa.

Reducir la temperatura de las habitaciones, temperatura ideal de 18º.

Mantener el nivel de humedad relativa baja.

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Síntomas de la Alergia a los Ácaros Los síntomas de la alergia a los ácaros del polvo son principalmente respiratorios, aparecen durante todo el año, pero pueden ser particularmente intensos durante 2 períodos: primavera y otoño. Los síntomas más frecuentes son: Conjuntivitis, picor y enrojecimiento de los ojos y lagrimeo. Rinitis, nariz cerrada, secreción nasal o goteo nasal, estornudos y picazón. Asma: sibilancias (silbidos en el pecho), tos o dificultad para respirar más notoria durante el sueño y el esfuerzo.