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Calendario de Alergias 2019 España

Calendario de Alergias

¡Anticipe las alergias estacionales controlando el momento de la polinización de árboles y hierbas, con este calendario de polen!

Mientras algunos tipos de alergias como la alergia al moho, no se pueden predecir con un calendario polínico, la mayoria de alergias respiratorias que están provocadas por el polen de los arboles y plantas si pueden ser anticipadas con este calendario de alergias.

Mientras que la primavera llega a su punto álgido en el hermoso mes de mayo, los picos de alergia se sienten para muchos con su parte de inconvenientes: secreción nasal, irritación de garganta…

¿Los responsables?

El polen transportado en el aire esta temporada a los que algunas personas son sensibles.

Entre el 10 y el 40% de la población mundial muestra síntomas de alergia al polen y el fenómeno está aumentando: en treinta años, el número de personas afectadas se habría cuadriplicado. La Red Nacional de Vigilancia Aeropalinológica (RNSA) que realiza mediciones regulares de la atmósfera, ha logrado establecer una tabla de pólenes en el aire y su potencial alergénico, sabiendo que cada persona tiene su propio umbral de tolerancia al polen.

Calendario Polinización

Después de un mes de Abril ya cargado de polen, el mes de Mayo continúa con esta tendencia con nuevos tipos de polen igualmente formidables para personas sensibles que luego sufren ataques de estornudos, dolor de garganta y picazón en los ojos.

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El período de flores comienza, y se extenderá hasta agosto, ambos inclusive, con un potencial muy alergénico, observado un máximo en una escala de 1 a 5. Las gramíneas como parietaria, plátano y urticaceae, son anemófilas, lo que significa que su polen se dispersa por el viento durante cientos de kilómetros.

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Los pastos son una familia botánica muy importante, con no menos de 12,000 especies en todo el mundo.

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Además de las gramíneas, el mes de mayo también es el de pólenes de árboles. Abedul, carpe, castaño, roble, ciprés, olivo, avión y sauce complementan una mesa ya llena de alérgenos. Entre ellos, aquellos con el mayor potencial alérgico son el abedul, el ciprés, luego el roble y el carpe. La alergia al abedul , un árbol de la familia Betulaceae, se puede identificar con un hormigueo en la lengua y los labios cuando se come una manzana, pera o apio.

En realidad, revela una alergia a una familia de la llamada proteína de estrés llamada PR-10. Esta reacción transitoria actúa como una advertencia. En otros casos como el ciprés, una conífera de la familia Cupressaceae, el número de personas con alergias ha aumentado considerablemente en los últimos 10 años, especialmente en el sur, donde está muy bien establecido.

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Productos para aliviar alergias 

No faltan curas naturales, garantizadas sin efectos secundarios y sin adicción. Es necesario encontrar el producto más adecuado para todos. Hay diferentes tipos, incluyendo plantas, aceites esenciales o probióticos.

Plátano y viburnum, aliados contra las alergias

Las plantas son soluciones naturales interesantes para aliviar las reacciones alérgicas.

El plátano, planta emblemática de la farmacopea tradicional, rica en flavonoides, mucílagos y ácidos fenólicos, alivia el tracto respiratorio y todas las áreas sensibles del cuerpo, en contacto con el entorno externo.

Tomado en jarabe para aliviar las gargantas irritadas, el plátano también se puede aplicar directamente sobre la piel, en forma de una decocción, como una compresa en los párpados.

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Por ejemplo, viburnum, otra planta recomendada por la farmacopea tradicional por sus frutos con beneficios múltiples, puede aliviar las vías respiratorias en la inmediatez, a la vez que proporciona un equilibrio excelente, útil cuando el cuerpo se desestabiliza por una sensibilidad excesiva al medio ambiente.

Probióticos, buenas bacterias fortificantes

Los probióticos son microorganismos vivos que actúan sobre la flora intestinal que nutren y reequilibran.

De hecho, una flora intestinal armoniosa aumenta los mecanismos de las defensas espontáneas del cuerpo, haciéndolo más resistente a las alergias.

Una cura con probióticos durante un período de alergia, por lo tanto, puede constituir una ayuda interesante para promover el bienestar, no solo intestinal sino general. Por lo tanto, Lactobacillus grasseri es beneficioso para mantener una buena digestión y también aumenta la resistencia natural a posibles desequilibrios.

Aceites esenciales, fortificante y calmante

Los aceites esenciales, ofrecidos por la aromaterapia, ayudan a combatir los efectos desagradables de la alergia, al tiempo que fortalecen el cuerpo. Este es el caso de los aceites esenciales de estragón, tomillo, romero, que actúan como tónicos, para contrarrestar un estado general de fatiga y revitalizar el cuerpo debilitado.

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Otros aceites esenciales actúan en las vías respiratorias que alivian, como el aceite esencial de eucalipto, el pino silvestre. Todavía en el mundo de la aromaterapia, hidrolatos, menos concentrado que los aceites esenciales, como el bálsamo de limón o el árbol del té, suavizan y calman los ojos irritados.

Cabe señalar que dado que los aceites esenciales se componen de principios activos al 100%, es necesario respetar una dosis específica y un tiempo limitado, y asegurarse de que un aromaterapeuta los esté usando de forma segura para las mujeres embarazadas y lactantes. Asegúrese de mezclar el aceite esencial con un aceite vegetal antes de cualquier aplicación cutánea.

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Mientras que la primavera llega a su punto álgido en el hermoso mes de mayo, los picos de alergia se sienten para muchos con su parte de inconvenientes: secreción nasal, irritación de garganta... ¿Los responsables? El polen, transportado en el aire esta temporada, a los que algunas personas son sensibles. ¿Quieres saber más? Entra y encuentra la información que buscas